Fasten in der Balance mit Mensch und Natur
in gesunder Lebensweise



Fasten wird auch als die einzige und beste Heilungstherapie der Natur bezeichnet.
Fasten reduziert die Dinge auf das Wesentliche.
Der bewusste Verzicht auf  feste Nahrung und Genussmittel
reinigt den Körper und lichtet die Seele.



Es kann einerseits zu körperlicher Heilung führen
und uns gleichzeitig die Möglichkeit geben unsere Energie nach Innen zu lenken
um so Klarheit zu erreichen und Veränderung bewirken zu können.



Damit die Menschen wieder mehr Liebe zum Leben,
zum Sein, zum Körper und zur Natur entdecken.



 Beim Fasten sammeln wir Energien,
mobilisieren die Abwehrkräfte und werden wieder stark für NEUES.



Sie werden es in eigener Verantwortung zu gestalten wissen und lernen,
bewusster und achtsamer zu Essen.

GÖNNEN SIE SICH ENDLICH MAL NICHTS.

Der Körper bekommt Wasser, Tees, Säfte und eine Gemüsebrühe,
alles was er in dieser Zeit braucht um gesund zu Leben.
Eine Fastenwoche dient nicht nur der Gewichtsabnahme,
sondern der Wiederherstellung des Maßvollen,
der eigenen Mitte, der Gesundheitsvorsorge,
sowie dem bewussten Umgang mit Lebensmitteln.

• täglich Bewegung in freier Natur
  
• täglich Fasten unterstützende Anwendungen wie Atemübungen, Kneippen im See, Körperbürstung und Leberwickel
• täglich Fastengespräche bzw. Gesundheitsbildung
• täglich meditative Einheiten
• täglich Zeit für sich